Психологические травмы могут оказывать значительное влияние на физическое состояние нашего тела. Стресс и негативные эмоции, возникающие в результате таких травм, способны вызывать мышечные зажимы. Эти зажимы могут стать причиной изменений в осанке и походке человека по мере его взросления или старения.

С возрастом происходят естественные изменения в состоянии кожи и мышц, однако психологические факторы также играют важную роль. Эмоциональное напряжение, вызванное травмами, может усугублять физические симптомы, такие как болезненные ощущения и изменения в движении.

Таким образом, важно учитывать не только физические, но и эмоциональные аспекты здоровья. Работа над эмоциональным состоянием, включая методы релаксации , телесно-ориентированная терапия, например «Рольфинг»

В ос­но­ве роль­фин­га ле­жит по­ло­же­ние о том, что хо­ро­шо функ­ци­о­ни­ру­ю­щее те­ло с ми­ни­му­мом за­трат энер­гии оста­ет­ся пря­мым и вер­ти­каль­ным, несмот­ря на вли­я­ние си­лы тя­же­сти.

Под вли­я­ни­ем стрес­са это по­ло­же­ние ис­ка­жа­ет­ся, а наи­бо­лее силь­ные из­ме­не­ния про­ис­хо­дят в фас­ци­ях и со­еди­ни­тель­ных обо­лоч­ках, ко­то­рые по­кры­ва­ют мыш­цы. Цель струк­тур­ной ин­те­гра­ции - это при­ве­сти те­ло к луч­ше­му мы­шеч­но­му рав­но­ве­сию, бли­же к оп­ти­маль­ной по­зе, при ко­то­рой мож­но про­ве­сти пря­мую ли­нию через ухо, пле­чо, бед­рен­ную кость и ло­дыж­ку

Те­ра­пия роль­фин­га вклю­ча­ет: глу­бо­кий мас­саж с по­мо­щью паль­цев и лок­тей; он мо­жет быть очень силь­ным и бо­лез­нен­ным. Чем боль­ше на­пря­же­ние мышц, тем силь­нее боль и тем бо­лее необ­хо­ди­мы упраж­не­ния.

Про­це­ду­ра роль­фин­га пред­по­ла­га­ет 10 ос­нов­ных за­ня­тий с периодичностью 1 раз в неделю, в про­цес­се ко­то­рых те­ло мас­си­ру­ет­ся в опре­де­лен­ной по­сле­до­ва­тель­но­сти.

При единоразовом сеансе позволяет снизить болевые ощущения и мышечные зажимы в теле.